strona 3

[...] x 12powt. a ostatnio 31kg x 15powt. Trening jest świetny (jeśli chodzi o siłe, zobaczymy za 6tygodni wymiarki). Pozdrawiam... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] chec startu na tych zawodach ) Sobota 14. 03. Prejudging Men's BB - 6:00 Final Men's BB - - 9:00 ( naszego czasu) Oficjalna strona: http://www.arnoldclassic.com.au Lista zawodnikow Men's Bodybuilding Open: Evan Centopani Justin Compton Brandon Curry Toney Freeman Dexter Jackson Josh Lenartowicz [...]

[...] rodziny Gracie (Dan pokonał w ten sposób Renzo Gracie na gali PRIDE 13). Ostatnio Dan brał udział w prestiżowym Grand Prix PRIDE w kategorii do 205 funtów, ale przegrał z Antonio Rogerio Nogueirą (bratem bliźniakiem Rodrigo) przez poddanie (dźwignia na łokieć). Źródła: www.tqfc.com (strona oficjalna Team Quest), www.sherdog.com , www.pridefc.com

[...] Curitiba, Paraná Kraj : Brazylia Team : Chute Boxe Wysokość : 182 cm Waga : 93 kg Styl walki Muay Tai Statystyka : 29 Zwycięstw ( 21 przez KO, 4 przez Submission) , 5 porażek, 1 remis , 1 NC Zródło : ponieważ strona wanda jest oboga, WikipediA + własna wiedza Tłumaczenie : Moje PROSZĘ NIC NIE PISAĆ W TYM TEMACIE, DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ WKLEJAĆ!!!

[...] miałam dzikie napady ochoty na słodycze, które kończyły się...końcem diety; moim największym problemem jest otyłość brzuszna; nie potrafię zmierzyć sobie tkanki tłuszczowej (strona, którą tu podajecie nie działa mi), natomiast to, co tu opisujecie, zwłaszcza jeśli chodzi o redukcję tłuszczu, jest jak mi się zdaje szansą właśnie dla mnie; [...]

[...] ćwiczyć żeby ujawnić skórę.. Czy w ogóle jest to możliwe żeby pozbyć się z brzucha i ud nadmiaru skóry i żeby ujedrnic skórę? Jak że tak powiem dźwigać nogę to wewnętrzna strona ud wisi i jest galaretowata.. brzuch to samo.. jeżdżę na rowerze l, biegam a stan skóry w tych miejscach taki sam ( No może minimalna poprawa) już tracę nadzieję że [...]

[...] 10-10-10 biceps tutaj najwiekszy problem uginanie ramion z supinacja 10-10-10-8 uginanie ramion ze sztanga 10-8-8-6 wtorek tu wszystko zostaje sroda barki, to moja mocna strona, bardzo szybko sie rozrastaja wiec duzo nie bede zmienial wyciskanie sztangielek unoszenie hantli w przod unoszenie hantli w opadzie triceps tu kolejny problem, chce [...]

[...] 148 (czasopismo liczy sobie strony włącznie z okładką) Ilość reklam formatu A4: 30 stron Ilość reklam formatu ½ strony: 3 (1,5 strony) Ilość reklam formatu 1/3 strony: 3 (1 strona) W sumie przypadają 32,5 strony reklam na 148 stron czasopisma. Daje to 22% magazynu; 22% reklam 78% treści KIF Numer 7/8 Lipiec/Sierpień 2009 Ilość stron: 132 [...]

Witam , nie wiem do konca czy temat sie przyjmie lecz mozna spróbować . Na tej stronie mozna stworzyc film wlasnego autorstwa i mozemy wstawiac np jakies najsmieszniejsze wypowiedzi z sfd Strona http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php A oto film mojego autorstwa [...]

[...] za pomocą domowego sprzętu (gryf, hantle), dokladne trzymanie sie planu treningowego od jakiś 7 miesięcy, przez pewien czas liczylem kalorie, lecz nie byla to moja mocna strona poniewaz brak czasu, sport( futbol amerykanski) oraz szkoła i dużo nauki, regularność posiłków jest, lecz zdarza mi sie zjesc wiecej poniewaz lubię podjadać, zwlaszcza [...]

VIII MISTRZOSTWA POLSKI W BRAZYLIJSKIM JIU JITSU Miejsce: Hala WAM, ul. 6 Sierpnia 71, Łódź Termin: 10-11.11.2012 Rejestracja: do 15.10-03.11 Wpisowe: 60 zł Strona zawodów: mpbjj.pl Formularz rejestracyjny służy do zgłoszenia zarówno jednej jak i większej ilości osób. Do formularza należy dołączyć potwierdzenie wpłaty wpisowego wszystkich [...]

[...] 2 ml, do nabierania ta sama igla tylko ze zmieniam ja po nabraniu, a wbijam enana. Na zdjeciu widac moje miejsce iniekcji, jedna kropka to tylko sie ukulem %-) Zewnetrzna strona uda mam zbyt twarda ciezko wbic igle i bardzo boli, dlatego wbijam w srodek, jest to dobry wybor? mam jeszcze pytanie bo zostalo mi troche soku w jednej butelce, ale [...]

Dlaczego nie będzie Cię na Pride Shockwave? Miałem walczyć z Zuluzinho, jednak później ustawili go z Fedorem Emelianenko. Przez ostatnie dni nie wiedziałem co się dzieje. Chcieli, żebym walczył z Fabricio Werdumem, ale on złapał kontuzję stopy i walka została odwołana. Teraz wybieram się do Francji. Spędzę tam Sylwestra, a później lecę na [...]

[...] czekolady, truskawkowy, brzoskwiniowo-morelowy. Opakowania: 1kg oraz 2kg. Sklep firmowy NATURE'S BEST: 1kg - http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=554 2kg - http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=584 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-13 09:14:23

[...] roku znowu byłem na wakacjach w Brennej zarzuce kilka(dziesiat) fotek 1 - to ja po wypiciu kilku piw, znalazlem dwa pajaki no i taka fotke mi zrobili http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.

[...] pora ruszyć do przodu z naszym ukochanym działem Wszystkie relacje z treningów będe wrzucał tu, będą dotyczyć one wszystkich nas-5 osób W najbliższym czasie powstanie nasza strona internetowa, na którą już dziś chcę wszystkich serdecznie zaprosić, mam teraz troche zajęć prawo jazdy, szkoła, treningi także troche powoli to idzie ale sądze że do [...]

Witam. Mój problem jest dość dziwny. Od pewnego czasu w trakcie biegania łapią mnie skurcze w prawej nodze(konkretniej w udach-zarówno z przodu jak i z tyłu). Ból nie jest silny ale bardzo nie przyjemny, czasem tak bardzo że w trakcie meczu muszę położyć się na boisku i ktoś musi mi tę nogę mocno naprężyć do tyłu gdy jest w górze. Niestety to [...]

Cześć, Dostarczamy Wam po wielu miesiącach ciężkiej pracy nasze dziecko. Owoc naszych starań ochrzciliśmy zacnym imieniem fxp.pl, co w jednym z narzeczy nilu oznacza legendarne Freedom Experience, symbol wolności świata, owoc poznania oraz przeznaczenia. Dzięki selekcji genów i zapłodnieniu invitro byliśmy w stanie spersonalizować tenże dziecko [...]

[...] dwie do 4kg max z regulacja co 1kg Twarde łóżko sluży mi za ławeczke pozioma :) Trening: s-serie p-powtorzenia wszystki cwiczenia wykonywane jedna sztangielka, jedna i druga strona oddzielnie. Poniedziałek: Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM: 3sx30p 5sx12p UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z [...]

[...] nachwytu) Biceps: -sztanga łamana V na modlitewniku -unoszenie sztangielek chwyt młotkowy Triceps: -wyciskanie „Francuskie” sztanga prosta Przedramię: -spinanie przedramion strona podeszwowa i grzbietowa sztangielek.(w pozycji siedzącej :) ) Nogi: -wznosy łydek różne kąty Dzień 2 Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce skośnej góra -rozpiętki na [...]